Esaudiente ricerca personale di una gentile allieva

Lo Stile del Jing Tao® attiva il benessere del corpo e della mente; a livello fisico si verifica un miglioramento della respirazione,( è bene concentrarsi su di essa per calmare la mente,) migliora la circolazione sanguigna, il transito intestinale, dona eleganza alla   postura , la  colonna vertebrale ne trae grande beneficio, allevia i comuni mal di schiena ed i dolori mestruali ,può essere di grande aiuto come  tonificante a livello muscolare durante le diete e può velocizzare il proprio recupero , dopo una convalescenza. Durante le lezioni , gli  esercizi del Jing Tao® insegnano a concentrare la mente su specifiche  parti del corpo ed a lasciar fluire i pensieri, tali esercizi inducono ad uno stato di armonia e relax.


L’attività fisica regolare “AGGIUNGE ANNI ALLA NOSTRA VITA”.

Attraverso lo Stile del Jing Tao® la RAGIONE si concilia con la PASSIONE.

Il Jing Tao® migliora il benessere psicologico, il nostro modo di gestire lo stress e le funzioni mentali come ad esempio la capacità di prendere decisioni, i vantaggi ottenibili da questo Stile sono indicati in termini di rilascio delle tensioni, di acquisizione di una maggior consapevolezza corporea, di un senso di RINASCITA e di RISCOPERTA dell’EQUILIBRIO MASCHILE/FEMMINILE.

Tutto ciò porta a provare  emozioni positive e sentimenti salutari come Serenità, Gioia, senso di Fiducia, Forza delle e nelle proprie abilità.

Non è necessario lavorare tanto faticosamente per ottenere risultati benefici nell’attività fisica. Il corpo è lo sfondo di tutti gli eventi psichici ,la nostra memoria… praticando il Jing Tao® si ha una   profonda ripercussione del benessere fisico sugli stati d’animo, tanto da richiedere che qualsiasi malattia fisica venga indagata non solo da un punto di vista medico e psicologico, ma anche considerandone l’ASPETTO EMOTIVO CHE L’ACCOMPAGNA.

Del resto già gli antichi latini erano soliti pensare che ci fosse una reciproca influenza tra benessere fisico e psicologico, riassumendo tale concezione nella celebre massima: “Mens sana in corpore sano”. In epoca più recente lo scrittore americano Nathaniel Mawthorne rifletteva lo Spirito del suo tempo, prima del 1860 scriveva: “Una malattia che noi consideriamo qualcosa di completo in se stessa, può dopo tutto non essere che un sintomo di qualche sofferenza in campo Spirituale”.

 

Firmato :   Elena  Marcucci